Conférence | Les plantes médicinales

Prendre soin de son système nerveux grâce aux plantes médicinales

Conférence numérique par Zoom
Conférencière Maude Marcaurelle, diplômée de l’école d’herboristerie Flora Medicina et accréditée par l’Aile professionnelle de la Guilde des herboristes

Cette conférence permet aux participants d’apprendre à intégrer des méthodes simples et naturelles pour aider à gérer le stress au quotidien et mieux dormir. Que le stress et l’insomnie soient occasionnels ou chroniques, les plantes peuvent être des alliées précieuses pour remettre en équilibre le système nerveux et aider à retrouver un sommeil profond et réparateur. Les participants découvriront comment utiliser plusieurs plantes adaptogènes, toniques nerveuses et sédatives!

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